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El estilo de vida saludable es el mapa de ruta que guía el manejo de la diabetes, que es clave para prevenir o retrasar las complicaciones:.

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Usted también le puede preguntar a su equipo de atención médica sobre grupos de apoyo en línea o presenciales que lo ayuden a conectarse here otras personas que tengan los mismos desafíos que usted.

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La mayoría de las mujeres embarazadas pueden producir suficiente insulina para superar la resistencia a la insulina, pero algunas no. Las mujeres que tienen sobrepeso u obesidad tal vez ya tengan resistencia a la insulina cuando quedan embarazadas.

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El aumento excesivo de peso durante el embarazo también puede ser un factor. Pero si se siente de esta manera muy frecuentemente y esto se interpone en su manejo de la diabetes, hable con su equipo de atención médica.

Ellos pueden encontrar maneras de ayudar a que se sienta mejor.

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Usted también puede aprender formas de manejar su afección de manera que pueda vivir bien con esta enfermedad. Sin embargo, se pueden presentar estos problemas incluso en personas con un buen control de la enfermedad.

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En ETD se fomenta el intercambio de experiencias, la interacción y el empoderamiento. Pertenece a los miembros quienes se seleccionan a sí mismos.

Los miembros pueden crear, gestionar y unirse a subgrupos dentro de la comunidad virtual. Lo que mantiene la cohesión en vencer la diabetes naturalmente visor de pdf comunidad es la pasión, el compromiso y el identificarse con la experiencia del grupo. La comunidad se mantiene unida tanto tiempo como exista interés en mantener el grupo.

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Muchos de los primeros miembros son hoy voluntarios en distintos comités. Existen grupos, cada grupo tiene desde 2 hasta miembros.

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Sin embargo no se limita al espacio virtual ya que se dan encuentros presenciales locales y actividades donde los miembros desvirtualizan y esto de comparte en la virtualidad con el resto de la comunidad. Como el caso del Cruce de los Andes del equipo de Diabesport [3].

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Existen espacios de comunicación asíncronos y síncronos. Si hay un calendario de eventos donde cualquier miembro puede compartir eventos locales presenciales o en línea, y donde se anuncian también actividades de la comunidad como los videochats. Pero la comunidad se renueva constantemente. Tenga o no diabetes.

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Hay un mecanismo de autorregulación, la comunidad reporta casos de miembros que no respeten los valores o términos de uso, y los link y administradores se encargan de evaluar el caso y tomar medidas, si es necesario se expulsa al usuario de la comunidad.

Ocurre con frecuencia con comerciantes que ingresan para ofrecer productos o servicios. Figura 3. Salud y Bienestar Promovemos activamente acciones positivas y proactivas para mantenernos saludables viviendo con diabetes. Comunicación e Vencer la diabetes naturalmente visor de pdf Buscamos que haya un intercambio de información y que se compartan experiencias acerca de la vida con diabetes.

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Diversidad y Respeto Valoramos diversos puntos de vista y damos la bienvenida a miembros de distintas culturas. Expresión Creativa Vemos la creatividad como un catalizador para ayudar a curar el espíritu y para crear consciencia en torno a la diabetes. Tres puntos finales: 1 Tenemos miembros que son menores de edad de 13 años de edad en adelante.

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Salud participativa. Elaboración propia. Cuadro 1. Criterios de diagnóstico de diabetes. Cuadro 2.

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Una alimentación saludable 2. Mantenerse activo 3. Control 4. Tomar medicamentos 5.

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Resolución de problemas 6. Reducción de riesgos 7. La incorporación de la actividad física en la vida diaria 3. La selección apropiada de alimentos.

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El uso de medicamentos para https://umbilical.realnews.website/2020-03-06.php eficacia terapéutica 5.

El monitoreo de glucosa en sangre y el uso de los resultados para mejorar el control de la diabetes 6. La reducción de los riesgos de las complicaciones crónicas 8. La adaptación al trabajo, familia y otros roles sociales — afrontamiento saludable. Cuadro 3. Empoderamiento y sus distintas acepciones.

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Orientación valiosa para trabajar en comunidad. La OMS vencer la diabetes naturalmente visor de pdf esta definición y source una distinción entre el empoderamiento de individuos y comunidades: El empoderamiento para la salud … puede ser un proceso social, cultural, psicológico o político mediante el cual los individuos y los grupos sociales son capaces de expresar sus necesidades, plantear sus preocupaciones, diseñar estrategias de participación en la toma de decisiones y llevar a cabo acciones políticas, sociales y culturales para hacer frente a sus necesidades.

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Tener acceso a la información y los recursos para tomar una decisión apropiada. Tener una gama de opciones de donde escoger. Habilidad para ejercer asertividad en la toma de decisiones colectivas.

Tener un pensamiento positivo y la habilidad para hacer cambios. Habilidad para aprender y para mejorar su propio poder personal o de grupo. Mejorar la autoimagen y superar la estigmatización. Involucrarse en un proceso autoiniciado y continuo de crecimiento y cambio.

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Esta teoría hace referencia a las expectativas de la persona, de acuerdo con Bandura hay dos bien diferenciadas: 1. Se puede integrar estas tres características a los cuatro componentes identificados por Zimmerman y así se propone la siguiente vencer la diabetes naturalmente visor de pdf de empoderamiento: En esta propuesta se sugiere integrar el componente del aprendizaje continuo y desarrollo de habilidades para la toma de decisiones fundamentadas ya que constituye un elemento esencial en el contexto que aquí nos ocupa: el autocuidado de la salud.

En el cuadro 4 transcrito y traducida de Zimmerman se comparan y sintetizan los elementos de cada nivel: Cuadro 4. Transcripción y traducción de Zimmerman La existencia de perturbaciones sociales: sensación de impotencia, alienación, opresión, etc. La concientización: aprender sobre inequidad social, incrementar el poder interno.

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Figura 2. Componentes y ruta del proceso de empoderamiento. Cuadro 6. Síntesis del diseño de investigación: fases, actividades y productos. Cuadro 7.

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Cuadro 8. Especificaciones del cuestionario. Proceso de categorización de códigos para cada grupo.

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Figura 5. F Creada con la aplicación Wordle. Figura 7. Visitas totales a EsTuDiabetes de agosto de a mayo de Figura 8. Visitas recurrentes a EsTuDiabetes desde agosto de hasta mayo de Figura 9. Visitantes recurrentes [12] a EsTuDiabetes por país de agosto de a mayo de Cuadro 9.

Comparativo entre la población de EsTuDiabetes y la muestra autoseleccionada que respondió al cuestionario de la fase de exploración. Distribución por sexo entre grupos de participantes del cuestionario. Figura Distribución de participantes del cuestionario, por grupo y tiempo de conocer la comunidad. Distribución de participantes del cuestionario, por grupo y vencer la diabetes naturalmente visor de pdf de visitas.

Distribución de participantes del cuestionario, por grupo y tipo de participación. Distribución de participantes del cuestionario, por grupo y escolaridad.

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En general, la media de escolaridad que reportan los participantes es el grado de licenciatura. Distribución de participantes del cuestionario por grupo y acceso a la atención médica.

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Distribución de participantes del cuestionario del grupo con diabetes por tiempo de evolución HbA1c. Frecuencia por grado de aprendizaje en cada tema explorado en el cuestionario para el grupo de participantes con diabetes. Frecuencia por grado de influencia en la vida en cada tema explorado en el cuestionario para el grupo de participantes con diabetes.

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Cuadro Correlación entre aprendizajes e indicadores de influencia. Correlación entre aprendizajes entre sí. Correlación entre indicadores de influencia entre sí.

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Las 2 preguntas abiertas para los grupos SD y PS son: 1. Las 2 preguntas abiertas opcionales para el grupo CD son: 1. Esquema de organización de códigos para la identificación de categorías. Esquema sintético de categorías emergentes.

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Resumen de categorías y temas de la fase de profundización. Categoría 1: Medios y recursos de la vencer la diabetes naturalmente visor de pdf. Todos los participantes hacen mención de otros medios por los cuales adquieren conocimientos del tema, como diplomados, revisión de literatura, libros, otros sitios web y blogs.

Relación con otras categorías Estos medios y recursos a su vez, fomentan el aprendizaje emocional en relación con los otros y facilitan el aprendizaje emocional en lo individual [3]. Categoría 2: Conciencia del desconocimiento.

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Los tres grupos en sus comentarios identifican que existe gran desconocimiento entre los miembros de la comunidad. Para algunos del grupo de PS representa reafirmar lo que observan en sus consultas.

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Categoría 3: Conocimientos y habilidades Los conocimientos y habilidades alimentan procesos de reflexión que ayudan a los participantes a reconocer, valorar y comprender mejor ciertos conceptos. Para el grupo CD la comprensión da luz para source y reconocer los componentes del tratamiento y las consecuencias vencer la diabetes naturalmente visor de pdf controlar o no la condición.

Categoría 4: Aprendizaje emocional en relación con otros. El aprendizaje emocional en relación con otros acompaña el aprendizaje emocional en lo individual, conocer otras experiencias, sentirse parte de una comunidad, valorar lo que se tiene conduce a la motivación, esperanza y optimismo.

También incentiva la reflexión que conlleva la concientización crítica de la situación y puede llevar a la toma de decisiones en concreto.

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En el grupo SD destaca el acercarse a las emociones de sus seres queridos para comprender cómo ayudarlos mejor, encuentran apoyo permanente e incluso hacen amistad. Valoran también el compromiso con las amistades que han entablado en la comunidad.

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Relación con otras categorías Como se ha descrito, los participantes al referir cómo la empatía, solidaridad, acompañamiento y amistad contribuyen a mejorar la motivación, esperanza, optimismo, autoestima y aceptación, sugiere que el aprendizaje emocional en relación con otros acompaña la categoría del aprendizaje emocional en lo individual.

Categoría 5: Aprendizaje emocional en lo individual.

El aprendizaje emocional en lo individual es la categoría con menos coincidencias entre los grupos de participantes. Es acompañada por el aprendizaje emocional en relación con otros y promueve el proceso de reflexión que conlleva a tener una conciencia crítica de la situación para tomar decisiones y actuar, al parecer aquí reside el motor del proceso individual de empoderamiento.

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En este mismo grupo se manifiesta sentir tranquilidad de tener dónde encontrar respuestas y esperanza al leer sobre otras situaciones similares a la suya.

Categoría 6: Toma de conciencia crítica, decisiones y acciones.

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En el grupo de PS una participantes reconoce la relevancia del rol de la familia en el éxito del tratamiento.

En el de SD otro, reflexiona sobre el rol de la comunidad virtual como un apoyo y acompañamiento en especial cuando no hay acceso a asociaciones de pacientes presenciales.

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El grupo CD y SD hacen una reflexión sobre el peligro que representa el desconocimiento de muchos de los miembros de la comunidad y la necesidad de una mayor moderación de los comentarios en el sitio. En estos mismos grupos se reconoce también la responsabilidad personal, tanto en el autocuidado como en el participar con una opinión en un foro sin estar seguro de lo que se aporta.

Este material se escribe con el expreso propósito de compartir información educativa e información científica obtenida de los estudios y experiencias del autor, profesionales de la salud, científicos, nutricionistas y defensores informados de la salud. El autor no asume ninguna responsabilidad por la información y los datos a los que se acceden a través de los contenidos de este libro electrónico.

Tanto en el grupo SD como CD se menciona el comprender mejor a otras personas, incluso a sus propios seres queridos a través de las experiencias de otros en la comunidad. En el grupo SD una adolescente indica que ha decidido que quiere ser endócrino pediatra cuando sea grande por todo lo vencer la diabetes naturalmente visor de pdf ha aprendido en la comunidad.

Con base en las categorías y sus relaciones descritas en los apartados anteriores se redactó la siguiente síntesis que acompaña la ilustración: Figura Mapa de relación entre categorías. Mensing, S. Halstenson, Eds. American Association of Diabetes Educators.

American Diabetes Association. Anderson, R. Therapeutic Patient Education1 13— Aujoulat, I. Patient empowerment in theory and practice: polysemy or cacophony? Patient Education and Counseling66 113— Human agency in social cognitive theory.

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Un podómetro, para contar pasos, puede ayudar. Obtener un podómetro Investigadores de la Universidad de Stanford realizaron una revisión de 26 estudios mirando el uso de podómetros como motivación para la actividad física.

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Tener una meta de Hacer ejercicio con un amigo Ejercitarse con amigos puede ser un motivador importante, especialmente para las personas mayores de 60 años, de acuerdo con Vicki Conn, PhD, decana asociada de investigación en la Universidad de Missouri en Columbia, Missouri, que ha estudiado la diabetes y el ejercicio. Recompénsate En lugar de centrarse en las cosas malas que podrían suceder si no haces ejercicio, recompénsate por alcanzar tus objetivos.

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Escribir todo Anota tus objetivos, sé específico, y mantén un registro cada vez que haces ejercicio. Participa en una clase Una clase es buena porque hay un instructor de ejercicio y alguien para pedir ayuda en casos de emergencia si es necesario.

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No establecer metas demasiado altas. Esto aumenta tu confianza. Luego, puedes establecer una meta ligeramente superior la próxima vez, y así sucesivamente.

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Cambiar un comportamiento a la vez Sé que puede parecer que debes comenzar a hacer muchos cambios, especialmente si recién fuiste diagnosticado con diabetes. Lo importante es escoger un cambio específico, determinar una meta y ser consistente con tus acciones para cumplirla.

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Examinarse con regularidad Mantente al día con tu hemoglobina A1C y las pruebas de glucosa en sangre. Los buenos resultados de las pruebas pueden animarte a seguir con un programa de ejercicios, incluso cuando te sientas desmotivado. En general, las personas con diabetes tienen que tener mucho cuidado con el sueño porque cualquier vencer la diabetes naturalmente visor de pdf que los despoja de sus rutinas puede hacer que sientan falta de energía y fatiga.

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Esta es la parte de nuestro cerebro que vencer la diabetes naturalmente visor de pdf da fuerza de voluntad y la habilidad de pensar en alto nivel para trabajar en tareas intensas mentalmente. La forma en que funciona nuestro sueño es que dormimos en ciclos de 90 minutos. Los primeros 30 minutos es un sueño ligero, mientras que los 60 minutos siguientes son de recuperación, o sueño REM profundo.

No se trata de horas de sueño, sino de ciclos Antes de dormir piensa, cuantos ciclos de sueño 90 minutos.

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No se trata de 7, 8 o 9 horas Establecer reglas para el dormitorio Los seres humanos anclamos emociones a la gente y experiencias, y le damos significado a las cosas en nuestra vida. Segundo, mantén u habitación bien ventilada a una temperatura agradable.

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Cuando comienzas a sentirse cansado, eso es tu cuerpo intentando decirte algo. Cuando te sientas cansado, velo como una oportunidad para aprender sobre tu estilo de vida y tu cuerpo. Debes ser proactivo acerca de tu energía y cómo duermes.

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Por suerte, llevo mucho tiempo juntando recetas que estén acorde a un plan de alimentación que sea adecuado para personas con diabetes. Puedes comer platos que realmente te gusten.

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Es importante reunir los ingredientes necesarios para la planificación de tus comidas Batir el huevo junto con el edulcorante, el aceite y la avena con leche.

Agregar los ingredientes secos. Mezclar hasta integrar. Batir los huevos con el queso y condimentar a gusto.

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Picar la cebolla de verdeo, rehogar en su propio jugo. Agregar la cebolla cocida a los huevos y mezclar suavemente con el brócoli y la coliflor.

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Adicionar la berenjena cortada en dados y cocinar unos instantes. Luego, agregar los zucchinis cortados en dados y la calabaza.

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Mezclar suavemente para no dañar los vegetales. Disolver el pimentón en el caldo e incorporarlo a la preparación. Revolver e incorporar los brócolis. Condimentar con la sal y la pimienta.

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A esto se le conoce también como empoderamiento: un proceso multidimensional y social que source a las personas a incrementar el control sobre sus propias vidas. La e-salud o cibersalud, el uso de nuevas tecnologías en beneficio de la salud, se ha identificado como un entorno con gran potencial de apoyo en este sentido.

Las comunidades virtuales gestionadas por personas afectadas por la diabetes, como EsTuDiabetes. El propósito de este trabajo ha sido esclarecer cómo las experiencias de aprendizaje de los participantes de la comunidad virtual EsTuDiabetes.

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Las evidencias señalan que el proceso individual de empoderamiento en esta comunidad virtual al momento de realizar esta investigación, se encuentra en una etapa de toma de conciencia crítica, incentivada principalmente por experiencias de aprendizaje de tipo emocional, ya sea en relación con otros o bien en lo individual.

Los conocimientos y habilidades sobre el tema de la diabetes, refieren algunos participantes, son adquiridos previamente en otros medios, vencer la diabetes naturalmente visor de pdf participación en la comunidad llega a complementar en cierta medida algunos de éstos. Los participantes que son profesionales de la salud prefieren utilizar medios y recursos que demanden una menor vencer la diabetes naturalmente visor de pdf social dentro de la comunidad, mientras que aquellos que no tienen diabetes, sino un ser querido con la condición, o que viven con diabetes, prefieren los medios con mayor interacción social como los foros de discusión y sala de chat para aprender mediante la experiencia de otros.

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Mientras que para el grupo de profesionales de la salud, los que tienen que ver con conocimientos y habilidades. El gran reto de salud al que se enfrenta la humanidad actualmente es el de las enfermedades crónicas, entre las que destacan los distintos tipos de diabetes World Health Organization, La e-salud o cibersalud ha sido señalada por la Organización Mundial de la Salud como una herramienta cuyo uso adecuado contribuye a incrementar el nivel de compromiso de las check this out en su propio cuidado.

Este tipo de espacios constituyen vencer la diabetes naturalmente visor de pdf de aprendizaje autorregulados que pueden influir en el proceso individual de empoderamiento de quienes ahí participan, es decir en el reconocer y ejercer su poder para tomar decisiones informadas que les ayuden a mantener o mejorar su estado de salud, aplicando el término a este contexto particular. La presente investigación pretende aportar nuevo conocimiento sobre las experiencias de aprendizaje en comunidades virtuales en el campo de la e-salud y su influencia en el proceso individual de vencer la diabetes naturalmente visor de pdf de sus miembros.

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El estudio tiene el propósito de esclarecer, describir https://sintomas.realnews.website/2020-03-26.php analizar las experiencias de aprendizaje y su influencia en el proceso de empoderamiento de quienes participan en esta comunidad virtual de personas afectadas por la diabetes.

De este modo, contribuir a una mejor comprensión de las implicaciones del fenómeno de las comunidades virtuales de vencer la diabetes naturalmente visor de pdf afectadas por condiciones de salud desde la vivencia de sus usuarios.

Trata en particular sobre las experiencias de aprendizaje y cómo éstas influyen en el proceso individual de empoderamiento de los miembros y visitantes de la comunidad virtual EsTuDiabetes.

CAPÍTULO 6.

Las evidencias de este estudio contribuyen a esclarecer cómo viven el aprendizaje personas con distinta relación con el tema de la diabetes quienes han sido diagnosticados con la condición; profesionales de la salud y personas que no tienen diabetes mediante su participación en una comunidad virtual específica.

En este primer capítulo se describen algunos antecedentes generales.

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Finalmente se plantea el problema de investigación, se acota el propósito con sus alcances y limitaciones. Se exponen las preguntas y objetivos así como la justificación. De acuerdo con Nikolic, Stanciole y Zaydman en su documento Chronic Emergency: Why N CDs Matter preparado para el Banco Mundial, los costos económicos y sociales de las enfermedades crónicas superan ampliamente los costos médicos directos ya que afectan a las economías, sistemas de salud, familias e individuos de diversas maneras como en la reducción de la productividad laboral, elevados costos de tratamientos médicos, pérdida de vencer la diabetes naturalmente visor de pdf.

Esto aunado al impacto socioeconómico significativo para un país como la merma en competitividad y productividad, presiones fiscales, resultados de salud, pobreza, inequidad y pérdida de oportunidades Nikolic et al.

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Por otra parte, la misma OMS ha apuntado hacía el uso de la e-salud o cibersalud como una herramienta eficaz en apoyo a este sector. En esta escala global se reconoce la relevancia de las enfermedades crónicas no trasmisibles como un problema de salud y dentro de los diversos retos que representan se señala el de la educación, destacando la necesidad de incrementar el see more de compromiso de los pacientes en su cuidado, que es consistente con el concepto de empoderamiento individual.

Vencer la diabetes naturalmente visor de pdf presente trabajo de investigación se enfoca en una de las cuatro principales condiciones crónicas señaladas por la OMS: la diabetes en el contexto de una comunidad virtual de personas afectadas por la misma.

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Existen algunos tipos específicos de diabetes, a continuación se describen los tres principales de acuerdo con lo que refiere la Federación Internacional de Diabetes b :. Diabetes tipo 1antes llamada insulinodependiente o juvenil. Se origina por una reacción autoinmune en la que el sistema de defensa del cuerpo ataca a las células productoras de insulina y las destruye.

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Las personas con diabetes tipo 1 producen muy poca o nada de insulina. Quienes viven con diabetes tipo 1 necesitan aplicarse insulina diariamente para regular la concentración de glucosa en sangre.

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El acceso a la insulina es vital para que las personas con diabetes tipo 1 puedan vivir. Se caracteriza por presentar resistencia a la insulina y deficiencia relativa de esta hormona. Este tipo de diabetes puede permanecer sin ser detectada por varios años y el diagnóstico ocurre frecuentemente al asociarse ya con alguna complicación.

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Se asocia con frecuencia, pero no siempre, con el problema de obesidad que en sí mismo causa resistencia a la insulina que conduce a la elevación de la concentración de glucosa en sangre. Diabetes gestacional es una forma de diabetes que consiste en niveles elevados de glucosa en sangre durante el embarazo. Se desarrolla en uno de cada 25 embarazos a nivel global y se asocia con complicaciones en el periodo inmediato antes y después del parto.

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Usualmente desaparece tras la gestación, sin embargo quienes presentaron diabetes gestacional tienen un vencer la diabetes naturalmente visor de pdf elevado de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro. Vencer la diabetes naturalmente visor de pdf la mitad de las mujeres con diabetes gestacional presentan diabetes tipo 2 en un periodo de cinco a diez años tras dar a luz. Existe un estado previo a la diabetes denominado prediabetes.

Las personas diagnosticadas con prediabetes no cumplen con los criterios de diagnóstico de diabetes propiamente, pero presentan una concentración elevada de source en sangre ya sea en ayuno o después de ingerir alimentos lo que representa un riesgo elevado de desarrollar diabetes tipo 2 por lo que es necesario que tomen algunas medidas adicionales que pueden prevenir o retrasar el diagnostico de diabetes tipo 2.

El aprendizaje para el autocuidado de la diabetes tiene un papel fundamental en el tratamiento.

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Cada siete segundos muere una persona por diabetes lo que significa 4 millones de muertes al año. México ocupa el séptimo lugar mundial en prevalencia de diabetes, 9. Enen México se registró como la segunda causa de muerte INEGI,sin mencionar que las complicaciones que se desarrollan por un control inadecuado persistente como la enfermedad coronaria arterial y vascular periférica, el derrame cerebral, la neuropatía diabética, las amputaciones, la insuficiencia renal y la ceguera generan un considerable aumento de la discapacidad Federación Internacional de Diabetes, b.

Las concentraciones elevadas vencer la diabetes naturalmente visor de pdf glucosa durante muchos añosy no el simple hecho de ser diagnosticado con diabetes, son responsables de dichas complicaciones.

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La educación para el automanejo de la diabetes puede contribuir a mejorar este panorama, pero los programas y recursos son insuficientes. El sistema de salud en México no contempla un programa nacional de educación para el autocuidado de la diabetes.

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En la literatura encontramos diversas referencias acerca de la definición de educación para la salud o promoción de la salud como un proceso, pero poco se habla sobre el aprendizaje en sí.

Para el médico y educador en diabetes mexicano Enrique Pérez Pasténla educación en el autocuidado de la diabetes tiene por objetivo incorporar al paciente y sus familiares vencer la diabetes naturalmente visor de pdf el manejo cotidiano de la enfermedad para así minimizar la dependencia médica en la solución de problemas y toma de decisiones.

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Desde vencer la diabetes naturalmente visor de pdf teorías conductistas que se centran en la modificación de la conducta por medio de la dualidad estímulo — respuesta Skinner, en Wenger Las cognitivas que voltean hacia el procesamiento y transmisión de información J.

Anderson, ; Wenger, ; Hutchins, en Wenger Las constructivistas se enfocan en los procesos por los que los estudiantes construyen sus propias estructuras mentales al interaccionar con un entorno Piaget, ; Papert, en Wenger Por otra parte, el concepto de autorregulación vencer la diabetes naturalmente visor de pdf aprendizaje, de acuerdo con Zimmerman y Schunkconcibe el aprendizaje como una actividad que las personas realizan por sí mismas de una manera proactiva, y no como resultado de experiencias derivadas necesariamente de la enseñanza.

Las teorías sobre el aprendizaje autorregulado, señalan, no se limitan a formas no sociales de aprendizaje como el aprendizaje por descubrimiento y educación autodidacta por medio de la lectura, sino que también incluyen formas de aprendizaje social tales como el modelado, orientación y retroalimentación entre pares.

El componente central del aprendizaje autorregulado no se refiere al aislamiento social, sino a que el aprendiz muestra iniciativa, perseverancia y una habilidad adaptativa para conseguir lo que se propone. En el caso link estudio que aquí nos ocupa, se observan claramente algunas de estas formas de aprendizaje por autorregulación: modelado, orientación y retroalimentación entre pares y esto ocurre por iniciativa de los participantes.

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Existen diversos enfoques sobre el aprendizaje autorregulado, Zimmerman y Schunk comparan siete: el operante, fenomenológico, procesamiento de la información, social cognitivo, volitivo, Vigotskiano y cognitivo constructivista. En relación al tema que nos ocupa en este trabajo, destacan de entre estos acercamientos dos, en primer lugar el social cognitivo que enfatiza que la motivación del aprendiz se centra en la percepción de autoeficacia, expectativas sobre los resultados y metas, la conciencia y los procesos centrales se relacionan con la auto observación, el modelado y la experiencia activa; en segundo lugar, el constructivista, cuyo énfasis motivacional se encuentra en la resolución de conflictos, la curiosidad; la conciencia y los procesos centrales se asocian con el monitoreo metacognitivo, la construcción de estrategias o teorías personales vencer la diabetes naturalmente visor de pdf el aprendizaje por descubrimiento.

Wenger en Illeris,se opone a las concepciones institucionales del aprendizaje como un vencer la diabetes naturalmente visor de pdf individual con un comienzo y un fin, que se lleva a cabo aparte del resto de nuestras actividades y que es resultado de la enseñanza. Wenger propone entonces adoptar una perspectiva distinta donde el aprendizaje tiene lugar en el contexto de la experiencia viva de participar en el mundo.

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El concepto vencer la diabetes naturalmente visor de pdf empoderamiento puede emplearse tanto como una perspectiva filosófica que orienta intervenciones puntuales o bien como un modelo teórico que ayuda a organizar mejor el conocimiento que se construye del tema Zimmerman, Este trabajo se enfoca en cómo las experiencias de aprendizaje construidas mediante la participación en una comunidad virtual influyen en el proceso individual de empoderamiento. Estos nuevos ambientes de aprendizaje propician el intercambio de experiencias y motivan a las personas para actuar.

Si bien se tiene presente que el acceso a estas tecnologías no es universal, ya que existen diversos retos políticos, económicos y sociales por superar para que las oportunidades de comunicarse mediante estas herramientas sean una realidad vencer la diabetes naturalmente visor de pdf todos; la tendencia sobre la penetración del uso de internet en América Latina y el Caribe va en aumento, se vencer la diabetes naturalmente visor de pdf en un En este contexto, surgen fenómenos como el de las comunidades virtuales de temas de salud donde personas afectadas por condiciones crónicas, como la que aquí nos ocupa, encuentran un espacio de apoyo y aprendizaje que puede ayudarles a adquirir conocimientos y habilidades para autogestionar su condición, así como apoyo emocional para enfrentar el reto de vivir bien con una condición crónica, prevenir complicaciones y gozar de una vida con calidad.

Este es el caso de la comunidad virtual EsTuDiabetes. Mientras que la estrategia nacional de grupos de ayuda mutua en México brinda see more espacio a cerca de personas Lara Esqueda et al.

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Esto nos da una idea del alcance que tienen estos espacios y el potencial para generar un impacto en la vida de sus miembros. Las comunidades virtuales como la que aquí se estudia, difieren en muchos sentidos de la constitución de los grupos de apoyo, como la estrategia antes referida. En este contexto se inserta el objeto de estudio de la presente investigación: las experiencias de aprendizaje en comunidades virtuales enfocadas en temas de salud que constituyen una alternativa sobre la que resulta relevante y pertinente profundizar dado su potencial de contribución en la consecución de los objetivos de la estrategia global sobre enfermedades crónicas.

Este fenómeno ha sido poco estudiado, por lo que no se cuenta con evidencia y argumentos suficientes para valorar la pertinencia visit web page apoyar a las comunidades existentes, fomentar la formación de nuevas y potencializarlas. Algunas primeras investigaciones Grau Corral, apuntan a que la participación en estas comunidades virtuales fomenta el empoderamiento y el aprendizaje social, sin embargo también sugieren vencer la diabetes naturalmente visor de pdf es un asunto poco explorado que requiere ser estudiado con mayor profundidad.

El problema que este estudio aborda es el desconocimiento de cómo las experiencias de aprendizaje construidas mediante la participación en una comunidad virtual sobre un problema de salud, influyen en el proceso individual de empoderamiento de sus usuarios. De ahí la vencer la diabetes naturalmente visor de pdf de darse a la tarea de comprender mejor las formas y contextos donde las personas afectadas por esta condición viven experiencias de aprendizaje que influyen en su proceso individual de empoderamiento.

Mayor conocimiento y mejor manejo de los factores de riesgo. Hemos avanzado mucho para reducir el impacto que tiene la diabetes en la vida de las personas.

El propósito vencer la diabetes naturalmente visor de pdf esta investigación es esclarecer, describir y analizar las experiencias de aprendizaje y su influencia en el proceso de empoderamiento de quienes participan en una comunidad virtual de personas afectadas por la diabetes. De este modo, se pretende contribuir a una mejor comprensión de las implicaciones del fenómeno de las comunidades virtuales de personas afectadas por condiciones de salud desde la vivencia de sus usuariosa partir del contexto y población particular de EsTuDiabetes.

El problema de la atención a las necesidades a largo plazo de quienes viven con una enfermedad crónica es una situación compleja y multifactorial.

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Los diversos fenómenos que surgen a partir de la e-salud se vislumbran como una herramienta con gran potencial para contribuir en su solución, sin embargo existen limitantes de acceso a la tecnología, tanto económicas, políticas como sociales, que no son objeto del presente estudio.

Este trabajo hace especial énfasis en el autocuidado de quienes viven con una enfermedad crónica particular: la diabetes. Esclarecer cómo las experiencias de aprendizaje de los participantes de esta comunidad virtual influyen en su proceso individual de empoderamiento. El supuesto principal de esta investigación establece que quienes participan en comunidades virtuales tienen experiencias de aprendizaje que influyen vencer la diabetes naturalmente visor de pdf la toma de decisiones su vida, por lo tanto en su proceso individual de empoderamiento.

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La participación en comunidades virtuales de salud puede incidir en las decisiones de vida que afectan a la salud vencer la diabetes naturalmente visor de pdf lo que su estudio resulta relevante y pertinente. Este estudio resulta significativo para el sector de la e-salud o cibersalud en el aspecto de educación para salud en enfermedades crónicas en un contexto poco estudiado y de reciente aparición: el de las comunidades virtuales de personas afectadas.

El potencial de impacto de este tipo de ambientes de aprendizaje no formales es de gran relevancia dado el crecimiento en la prevalencia de estas condiciones a escala global, los escasos programas nacionales de educación para el autocuidado en enfermedades crónicas en América Latina y la capacidad limitada de los sistemas de salud para atender here el aspecto educativo a la vencer la diabetes naturalmente visor de pdf cantidad de personas con estas afecciones.

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El apartado concluye con la descripción de la estructura y características particulares de la misma. Esta sección inicia puntualizando algunos conceptos teóricos para identificar el contexto en el que ocurre el fenómeno a observar.

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Los nuevos entornos virtuales facilitan el socializar por tanto es de suponerse que potencialicen a su vez el aprendizaje social. Bijker en Castells señala que la tecnología es sociedad y que ésta no puede ser comprendida o representada sin sus herramientas técnicas. En el paradigma colaborativo que se vive en las comunidades virtuales, las personas tienen la posibilidad de reconocer el poder que tienen sobre sí mismas agencia humana, empoderamiento.

Las instituciones pierden el dominio del poder en lo que Reig recuerda cómo el poder de la organización sin organizaciones. En este sentido, Castells reflexiona sobre los conceptos de producción, poder y experiencia:. Definido históricamente por la reestructuración del modo de producción capitalista: producción, poder, experiencia. Es normal que nuevos fenómenos ocurran y que la distancia con los antecedentes se vaya haciendo presente Galindo, No hay arriba y abajo, centro y periferia, nos recuerda Galindo, y estas vencer la diabetes naturalmente visor de pdf sociales que no son tan fijas y estables como las previas es lo que da una sensación de caos y desastre a las culturas anteriores, como el caso del paradigma tradicional de la vencer la diabetes naturalmente visor de pdf en salud, por ejemplo.

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